健康的活着就是**的成功

人为什么会“衰老”

脑力劳动是白领阶层的工作方式。脑力劳动者恰恰又是亚健康的多发人群，据一项调查显示，近90%的脑力劳动者处于不同程度的亚健康状态。 这是因为，大脑是人体较为精密的“仪器”，脑力劳动者长期承受单一姿势的静力性劳动，使肌肉处于持续紧张的状态，易致气血凝滞，脑供血不足，

精是构**体较重要的物质基础，它禀受于先天而充实于后天，故可分为先天之精和后天之精两种。 元精也就是指先天之精，元者，始也，它是构**体以及人体生长、发育、繁殖所必须的本源精华物质；后天之精多指人体内各种正常的体液，多是由先天之精，也就是元精转化而来的。

精是构**体较重要的物质基础，它禀受于先天而充实于后天，故可分为先天之精和后天之精两种。 元精也就是指先天之精，元者，始也，它是构**体以及人体生长、发育、繁殖所必须的本源精华物质；后天之精多指人体内各种正常的体液，多是由先天之精，也就是元精**而来的。

​植物的营养靠根吸收，人的营养靠脾胃运化，人如果脾胃不好，就如同植物的根系受到伤害，再多的营养也无**常吸收利用，所以，疾病的产生大多是脾胃元气不足所致。脾胃是后天之本，养脾胃意在养元气，养元气意在养生命，养好脾胃是少生病、不生病以及病后很快康复**的重要基础。

在浩瀚如烟的中国文化宝库之中，被公认为中国传统文化三宝的——中医、**、武术，源远流长、无可**。 金刚力功作为一门上乘内功从宋代传承至今，1989年为响应国家传统文化复兴与传承的号召，金刚力功二十三代传人于宪华教授，将家传的金刚力功公布于世，贡献社会。